Pikkuiset Joulut

10.10.2019

HOU HOU HOU 🎅
Kovasti on tullut kyselyjä Pikkuisten Joulujen tarkemmasta ohjelmasta ja hyvä niin.
Selvennykseksi vielä, että paikalla ei tarvitse olla koko aikaa. Voit valita itsellesi mieleiset jumpat tai olla jumppaamatta ollenkaan. Jumppien jälkeen meillä on vielä yksi yhteinen ja leikkimielinen aktiviteetti 'Amazing Race Goes HC'. Sen jälkeen on hyvä mennä saunaan tai pesulle.💚
Saunomisen jälkeen starttaa illan rento ohjelma. Pukukoodia näihin juhliin ei ole. Suotavaa on pukeutua.💚
Mahtavaa, kun olet mukana!

Tonttuterveisin, Hanna-muori 💚

Juhlimme rennosti Pikkuisia Jouluja kuntokeskuksemme tiloissa lauantaina 30.11.2019 klo 14-24.
Bileet starttaavat klo 14.00 jouluisilla jumpilla, tonttuhatut löysällä!

Tarjoamme teille illan aikana pientä suolaista ja makeaa sekä hieman juomaa… veden lisäksi. Voit tuoda tullessasi myös omia lempijuomiasi sekä säkkikaupalla jouluista juhlamieltä. Muistathan paketoida 2 euron arvoisen lahjan mukaasi. Näin varmistat, että saat ainakin yhden lahjan tänä Jouluna. Tontut kurkkivat salin ikkunoista…

OHJELMA:

RYHMÄLIIKUNTASALI:
Klo 14.00-14.25 - ’Joulurauha’ –kehonhuolto / Hanna-muori
Klo 14.30-14.55 - TotalJoulu / Hanna-muori
Klo 15.00-15.25 - TonttuTanssit / Anu-enkeli
Klo 15.30-15.55 - ’Kinkkurasva palaa’ / Marja-muori
Klo 16.00-16.25 - PukinPolkasu / Harri-pukki <-- spinning-sali="" br="">Klo 16.30-16.55 - PipariPumppi / Tiina-tonttu

Klo 20.00 --> JouluDisco

RYHMÄLIIKUNTASALIN AULATILA:
’Juomapiste’ ja kaiken keskus.
Klo 17.00 – Glögi-tarjoilu
Klo 17.15 – ’Amazing Race Goes HC’ / lähtö…

SPINNING-SALI:
Klo 19.45 – Joulupukki, Vuoden SaliPirkko tai –Markku sekä RyhmäLissu tai –Lasse voittajat julkistetaan, palkintojen ja lahjojen jako… jännää!
Klo 20.00 --> HC-Karaåke… ’Kulkuset, kulkuset, riemuin helkkäilee…’

ALAKERTA:
Klo 18.00 --> Joulusaunat

Sitovat ilmoittautumiset kuntokeskuksemme vastaanottoon 15.11.2019 mennessä. Ilmoittautumisen yhteydessä veloitamme osallistumismaksun 10€ /hlö.
Lisätiedot vastaanotostamme puh. 040-5548113.
HealthClubin tonttutiimi toivottaa teidät kaikki lämpimästi tervetulleeksi vuoden hauskimpaan ja rennoimpaan juhlaan!

YHTEISLAULU:

’Kello löi jo kaksi, tontut herätkää!
Pirita ja Harri – muuten treeni jää.

Tässä hikipyyhe, otsat pyyhkikää.
Muuten hien takaa ei mitään nää.

Jalkaprässin luona silmät aukeaa.
Siin’ on silmäin eessä 100 toistoa.

Painonnostopenkki kutsuu meitä luo.
Juoksumattolenkki hyvän olon tuo.

Meidän salin Tiina steppaa laudalla.
Marja-muori ja Stiina, tamppaa kannoilla.

Joogamaton päällä Soile venyttää.
Hartiajumit täällä kaukaisuuteen jää.

Anu ja Hanna tanssahtelee noin.
HealthClubilla aina viihtyä voin!’

Säveltäjä: R. Raala (Berndt Sarlin)
Sanat: Hanna-muori

MOVE YOUR BODY & PARTY ALL NIGHT

Kuvan mahdollinen sisältö: teksti
20.04.2024-30% viikolla 17
21.11.2023Black Friday
30.09.2023Loppuvuoden tarjous viikolla 40
04.09.2023Sauna
11.05.20233 kk kesäkortit myynnissä
03.12.2022Vuosi vaihtuu ja liikuntaetusi vanhenevat. Käytä ne nyt!
13.10.2022Sähkön säästötalkoot
07.10.2022Perjantain ryhmäliikuna
06.08.2022Klubin liikunnallinen matka Plataniakseen Kreetalle.
20.05.2022Rooman lentojen arvonta
29.01.2022Salien sulku päättyy
22.01.2022AVIn päätös kuntosalien sulkemisesta
28.12.2021Vuosi vaihtuu ja liikuntaetusi vanhenevat. Käytä ne nyt!
12.11.2021Precorin TRM631
12.11.2021Isänpäivä lahja
07.11.2021Miesten pukuhuoneen laajennus
16.08.2021Syksyn aikataulu 30.8. alkaen
15.06.2021Porrastreenit uimahallin portailla
25.04.2021Salien sulku päättyy 28.4 ja kesäkampanja 2021
31.03.2021AVIn päätös kuntosalien sulkemisesta
30.03.2021Uusia laitteita kuntosalille
01.03.2021Varausjärjestelmä ryhmäliikuntaan sekä virtuaalitunteihin
27.01.2021Tulossa: Normann kyykkykehikko ja Normann jalkaprässi
27.01.2021Tulossa: Livepro Core plate - Harjoittelu jalusta
28.12.2020Uudenvuoden aukiolo 31.12-1.1
21.12.2020Räätälöity pienryhmävalmennus 1.2.2021 alkaen
05.11.2020SpinRun&Row30+Kahvakuula30_teematunti la 7.11
29.08.20202-vuotissynttäri tarjous
19.07.2020To 23.7. klo 18.00 Tiinan kahvakuulatunti on siirretty
09.06.2020Porrastreeni
26.04.2020HealthClub uudistuu
03.04.2020Layout muutoksia_kuntosalin kehitys
30.03.2020Vastaanoton aukiolo 1.4 jälkeen
16.03.2020Hallituksen valmiuslain vaikutus
16.03.2020Tiedote
06.03.2020Intelligent Cycling_virtual
28.02.2020Spinning Suomi Pop 55
27.01.2020STARTTI! -kuntokeskustapahtuman palautekysely
16.01.2020STARTTI! -JUMPAT 25.1.2020
31.12.2019STARTTI! -kuntokeskustapahtumaan lauantaina 25.1.2020
28.11.2019Naisten sauna ja suihku
10.10.2019Pikkuiset Joulut
20.08.2019Syyskauden avajaiset 26.8-29.8
07.08.2019Elokuun mahtava tarjous
12.07.2019Cardio-tilat taas käytössä
20.05.2019Kesän aikataulu 17.6 - 25.8
15.05.2019Leuanvetokilpailut 17.5
05.04.2019Kevät/kesätreenipaketti 2019
04.04.2019Lisää teematunteja huhtikuulle_body ball ja flow pilates
20.03.2019Bunda-work out_20.3 alkaen
15.03.2019Kahvia tuoreista pavuista
14.02.2019FuncFoodin lisäravinteet meille myyntiin
24.10.2018Leuanveto kilpailu 16.11.2018
26.09.2018Kahvakuula-tunti tiistaisin
28.08.2018Syksyn teematunnit
27.08.2018Torstain venyttely
07.08.2018Vatsa&pakara ja jooga_pikakysely
03.08.2018Mash-lasku -ja osamaksu 1.9 alkaen
26.07.2018Uudet kotisivut
08.06.2018Spinning-sali
08.06.2018Naisten oma harjoittelualue