Vapaapaino-sali | healthclubnummela

SmartumPay

SmartumPay-sovelluksella maksut kuitataan nopeasti, Smartum-tilin saldotiedot tarkistetaan helposti ja Smartum-edut pidetään aina lähellä. SmartumPay-maksujen vastaanottaminen sujuu sukkelasti. Palveluntarjoaja vain tarkistaa kuitin maksajan kännykän ruudulta ja sitten hän onkin valmis kohtaamaan seuraavan asiakkaan.

LatinoMix 1,5h

Teematunti la 16.3 klo 11.00, la 18.5 klo 11.00 sekä la 8.6 klo 11.00 Lauantaina luvassa lantiota keikuttava puolitoistatuntinen, jonka täyttää kuumat lattarirytmit ja erilaiset lattaritanssit maustettuina muilla tanssityyleillä �� Tapahtuma on kaikille avoin! Kuntokeskuksen asiakkaat pääsevät tanssimaan ihanan Anun kanssa voimassa olevalla ryhmäliikuntakortilla. Myös muut ovat lämpimästi tervetulleita 10e kertamaksulla mukaan jammailemaan

Step&Body vakiotunniksi

Step & body vakiotunniksi keskiviikko aamuna klo 6-7! Helppo tunti, jossa kappale kerrallaan tehdään yksinkertaisia, mutta tehokkaita askelluksia steplaudalle. Ja väliin lihaskuntoliikkeitä käyttäen vastuksena pääsääntöisesti oman kehon painoa. Tunti sopii aivan aloittelijasta kovaa treeniä kaipaavalle - liikkeitä varioimalla saat tunnista juuri itsellesi sopivan. Tervetuloa! -Stiina StepKuntokeskuksen asiakkaat pääsevät mukaan ilakoimaan voimassa olevalla ryhmäliikuntakortilla. Myös muut ovat lämpimästi tervetulleita mukaan 10e kertamaksulla. Tai hankkimalla vaikka tarjoushinnalla 3 kk yhdistelmäkortin hintaan 165e (norm. 200e)

Body Relax-venyttely 1,5h

Tule huoltamaan kehoasi Rauhallinen koko kehoa ja mieltä tasapainoittava harjoitus, jossa pitkät venytykset. Rentouttaa ja avaa kehoa pitkien ja rauhallisten liikkeiden vaikutuksesta. Tunnilla keskitytään liikkuvuuden lisäämiseen ja lihaksiston palauttamaiseen sekä rentouttamiseen. Tunti lisää notkeutta ja lihasten hallintaa. Aineenvaihdunta paranee ja kuona-aineet poistuvat. Sopii kaikille! rakkaudella Soile Kuntokeskuksen asiakkaat ovat tervetulleita venyttelemään voimassa olevilla ryhmäliikuntakorteilla ja muut pääsevät mukaan 10e kertamaksulla

Monipuolisuutta pakaratreeniin

Vatsa/pakara-tunti joka maanantai klo 17.00

Fast-lisäravinteet

Otimme myyntiin Func Foodin ydintuotteet jotka ovat funktionaaliset juomat sekä hyvinvointia edistävät ruoat. Brändeihin kuuluvat muun muassa Suomen johtava urheiluravinnemerkki FAST Sports Nutrition sekä Suomen suosituin superfood-brändi CocoVi.

Tehoa vatsatreenin

Tehokkaat Sculpt-vatsa-tunnit ke klo 18.00 sekä to klo 19.05