RYHMÄLIIKUNTA KEVÄT 2020

Voimassa 7.1.2020-31.5.2020

Maanantai

06.00-06.40 Bunda / virtual Mari

06.40-07.00 HC Abs / virtual Soile

09.00-09.30 DanceMix / virtual Hanna

09.30-10.15 Jooga / virtual Harri

17.00-17.55 HC RVP-reisi/vatsa/pakara / Pirita

18.00-18.55 Step-Easy / Marja

18.15-19.00 Spinning Rock* / Harri

18.00-18.45 Spinning-Easy / virtual Harri

18.45-19.00 Spinning HIIT / virtual Harri

19.00-19.55 Mindful Body / Katja


Tiistai

06.00-06.45 Spinning-Easy / virtual Harri

06.45-07.00 Spinning HIIT / virtual Harri

07.30-08.10 HC Pump / virtual Tiina

09.00.09.55 Kehonhuolto / Soile

17.00-17.55 XCross / Pirita

18.00-18.55 Tanssia taviksille / Hanna

18.00-18.45 Spinning-Easy* / Harri

19.00-19.55 HC Pump / Soile

20.00-20.15 HC Abs / Soile


Keskiviikko

06.00-06.55 HC Pump / Harri

07.00-07.45 Jooga / virtual Harri

08.00-08.40 HC Pump / virtual Tiina

09.00-09.30 DanceMix / virtual Hanna

17.00-17.55 HC Boxing -kuntonyrkkeily / Tiina

18.00-18.55 Kuntosali Circuit / Soile

19.00-19.45 HC Core / Soile

19.00-19.45 Spinning-Easy / virtual Harri

19.45-20.00 Spinning HIIT / virtual Harri

19.45-20.00 HC Abs / Soile


Torstai

06.00-06.45 Spinning-Easy / virtual Harri

06.45-07.00 Spinning HIIT / virtual Harri

17.45-18.40 HC Pump / Hanna

18.45-19.15 HC Abs / Hanna

19.30-20.25 Kehonhuolto / Soile


Perjantai

07.00-07.40 Bunda / virtual Mari

07.40-08.00 HC Abs / virtual Soile

08.30-09.25 Kehonhuolto / Leena

18.00-18.55 Fatburning / Marja

19.00-19.55 Kehonhuolto / Marja



Lauantai

Teematunnit
erillisin aikataulun mukaan.

06.00-06.40 Bunda / virtual Mari

06.40-07.00 HC Abs / virtual Soile

10.30-11.45 Spinning-Easy / virtual Harri

11.45-12.00 Spinning HIIT / virtual Harri

12.00-12.40 HC Pump / virtual Tiina

12.40-13.00 HC Abs / virtual Soile



Sunnuntai

06.00-06.40 Bunda / virtual Mari

06.40-07.00 HC Abs / virtual Soile

17.00-17.55 Zumba / Hanna

18.00-18.55 TotalBody / Hanna

18.00-18.55 Spinning-Shape* / Soile

19.00-19.55 Joogaa jäykille / Harri


HUOM! Ilmoittautuminen *-merkityille tunneille.